7 Jenis-Jenis Meditasi: Mencari Ketenangan dalam Batin

7 Jenis-Jenis Meditasi: Mencari Ketenangan dalam Batin

Meditasi adalah latihan batin yang telah ada selama ribuan tahun dan telah mendapatkan popularitas karena manfaat kesehatan fisik dan mental yang dimilikinya.--Sumber Gambar: iStock.com

Sumber: