4 Resep Jus Timun yang Dipercaya Efektif Menurunkan Berat Badan

RADAR JABAR - Jus timun memang dikenal memiliki efek menyegarkan dan membantu dalam program penurunan berat badan karena rendah kalori dan tinggi air.

Berikut adalah beberapa resep jus timun yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan:

 

1. Jus Timun dan Lemon:

Bahan:

• 1 timun, kupas dan potong
• 1 lemon, peras
• Segelas air

 

Cara membuat:

a. Masukkan potongan timun dan air ke dalam blender, lalu proses hingga halus.

b. Saring jus timun menggunakan saringan halus.

c. Campurkan jus timun dengan air lemon.

d. Minum jus ini setiap pagi sebelum sarapan untuk membantu meningkatkan metabolisme.

 

BACA JUGA:5 Resep Jus Buah Berkhasiat untuk Penderita Asam Urat dan Darah Tinggi

 

2. Jus Timun, Apel, dan Mint:

Bahan:

• 1 timun, kupas dan potong
• 2 apel, potong dan buang bijinya
• Beberapa daun mint
• Segelas air

 

Cara membuat:

a. Masukkan timun, apel, daun mint, dan air ke dalam blender, lalu proses hingga halus.

b. Saring jus menggunakan saringan halus.

Sumber: