Manfaat dan Risiko Jika Makan Telur Setiap Hari, Tetap Harus Dibatasi

Mengonsumsi telur berpotensi menimbulkan reaksi alergi pada orang tertentu yang memiliki intoleransi terhadap telur. Alergi telur bukan hanya bisa mengakibatkan reaksi kurang siginifkan seperti gatal-gatal.

 

Tapi juga reaksi lebih berbahaya seperti anafilaksis. Mengutip dari Tempo.co, orang dengan alergi pada telur disarankan benar-benar menjauhi telur.

 

4. Masalah Pencernaan

 

Pada orang tertentu, teratur makan telur bisa menimbulkan sakit perut yang mencakup gas, gangguan pencernaan, dan kembung. Toleransi telur dipengaruhi jenis masakan seperti direbus, diacak, dan lain sebagainya, serta makanan lain yang ada.

Sumber: