Kenali Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi di Usia Muda, Jangan Sampai Terlambat!

RADAR JABAR - Kolesterol tinggi bukan hanya masalah bagi orang dewasa atau lansia. Belakangan ini, semakin banyak anak muda yang mengalami kondisi ini. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan serius lainnya.

Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi hingga gejala muncul. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda kolesterol tinggi sejak dini, terutama di usia muda, agar bisa segera mengambil langkah pencegahan yang tepat.

Berikut adalah beberapa tanda-tanda kolesterol tinggi di usia muda yang perlu diwaspadai:

1. Nyeri Dada

Salah satu gejala yang sering dialami oleh orang dengan kolesterol tinggi adalah nyeri dada. Meskipun nyeri dada sering dikaitkan dengan masalah jantung, pada orang dengan kolesterol tinggi, kondisi ini bisa disebabkan oleh penumpukan plak kolesterol di pembuluh darah yang menghambat aliran darah ke jantung.

BACA JUGA:10 Cara Efektif Mengontrol Nafsu Makan dan Menjaga Berat Badan

BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Mencegah Jerawat Meradang

Rasa nyeri ini bisa muncul saat Anda melakukan aktivitas fisik atau bahkan saat sedang beristirahat. Jika Anda sering merasakan nyeri dada, terutama saat berolahraga atau beraktivitas berat, segera konsultasikan dengan dokter.

2. Sesak Napas

Sesak napas juga merupakan salah satu gejala yang perlu diwaspadai. Pada awalnya, sesak napas mungkin hanya terjadi setelah melakukan aktivitas berat. Namun, seiring waktu, kondisi ini bisa terjadi bahkan saat kamu sedang beristirahat.

Hal ini disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah akibat penumpukan kolesterol yang mempengaruhi fungsi jantung. Jika Anda sering merasa sesak napas, segera lakukan pemeriksaan kesehatan untuk mengetahui penyebab pastinya.

3. Kelelahan yang Tidak Wajar

Jika Anda merasa cepat lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat, ini bisa menjadi tanda adanya kolesterol tinggi. Penumpukan kolesterol dalam pembuluh darah mengurangi aliran darah dan oksigen ke organ-organ vital, seperti jantung dan otak, yang bisa menyebabkan rasa lelah yang berlebihan.

BACA JUGA:10 Manfaat Kedelai untuk Kesehatan: Bukan Sekadar Tahu dan Tempe!

BACA JUGA:5 Kandungan Skincare yang Bahaya untuk Kulit Wajahmu

Cobalah untuk memperhatikan apakah kelelahan yang Anda alami terasa tidak wajar atau terus-menerus, meskipun Anda tidak melakukan aktivitas berat.

4. Nyeri Leher atau Rahang

Nyeri di leher atau rahang sering kali dianggap sepele, tetapi jika Anda sering mengalaminya, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah dengan kolesterol tinggi.

Sumber: