4 Kegiatan Olahraga untuk Dilakukan Bersama Keluarga, Cocok buat Quality Time

Sementara itu rekomendasi olahraga terakhir yang bisa dilakukan bersama keluarga untuk quality time adalah senam. Olahraga senam memang sering dilakukan terutama oleh para ibu-ibu di tiap komplek perumahan.

 

Meski begitu bukan berarti bapak-bapak dan anak-anak tak bisa ikutan. Sering juga lho pria yang menjadi instruktur atau pemimpin senamnya dan memberikan materi senam yang pas buat bapak-bapak.

 

Selain itu, anak-anak juga biasanya sudah tidak asing dengan olahraga senam. Di sekolah, senam umumnya merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan saat mata pelajaran olahraga.

 

Apabila ada tempat atau kawasan olahraga yang menampilkan kegiatan senam, ajaklah keluargamu buat senam bersama. Senam pastinya seru karena sering juga banyak keluarga yang mengikuti kegiatan ini bersama-sama. 

Sumber: