7 Bahaya Sering Konsumsi Minuman Bersoda, Jangan Diabaikan

RADAR JABAR - Minuman bersoda telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup modern, dengan berbagai merek dan varian menggoda konsumen.

 

Namun, di balik kenikmatan rasa manis dan sensasi berkarbonasinya, terdapat bahaya serius yang dapat membahayakan kesehatan manusia.

 

Berikut adalah beberapa risiko yang terkait dengan seringnya konsumsi minuman bersoda:

 

 

1. Obesitas dan Penyakit Metabolik

 

Minuman bersoda umumnya mengandung tingkat gula yang sangat tinggi. Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan meningkatkan risiko obesitas.

 

Obesitas, pada gilirannya, dapat menjadi faktor risiko untuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan masalah kesehatan metabolik lainnya.

 

 

2. Kerusakan Gigi

 

Minuman bersoda juga dikenal dapat merusak kesehatan gigi. Asam fosforat dalam minuman bersoda dapat mengikis lapisan email gigi, menyebabkan gigi berlubang dan meningkatkan risiko kerusakan gigi.

 

Sumber: