Apa Itu Diet Antiinflamasi? Berikut Penjelasan dan Caranya!!

Apa Itu Diet Antiinflamasi? Berikut Penjelasan dan Caranya!!

Apa Itu Diet Antiinflamasi --Pixabay

Hindari Garam Berlebih: Batasi asupan garam dan produk olahan yang mengandung garam.

 

Diet antiinflamasi adalah pendekatan nutrisi yang sehat untuk mengurangi peradangan dalam tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. 

Sumber: