5 Rekomendasi Jamu Herbal untuk Menurunkan Berat Badan dengan Efektif, Pilihan Alami untuk Tubuh Sehat!

Radar Jabar - Berat badan yang sehat dan ideal adalah impian bagi banyak orang. Untuk mencapai tujuan ini, banyak orang mencari cara yang berbeda, salah satunya adalah dengan menggunakan jamu herbal.

Jamu herbal telah lama menjadi bagian dari tradisi pengobatan Indonesia, dan beberapa jenis jamu memiliki potensi untuk membantu dalam menurunkan berat badan.

Berikut adalah beberapa rekomendasi jamu yang dapat menjadi bagian dari perjalanan Anda menuju berat badan yang lebih sehat:

1. Jamu Kunyit Asam

Jamu ini terbuat dari kunyit dan asam jawa. Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu membakar lemak.

Asam jawa, di sisi lain, memiliki kemampuan untuk mengurangi nafsu makan. Kombinasi ini dapat membantu Anda dalam upaya menurunkan berat badan dengan lebih efektif.

2. Jamu Galian Singset

Jamu ini mengandung berbagai bahan herbal seperti temulawak, kunyit, jahe, dan asam jawa. Seperti jamu kunyit asam, bahan-bahan ini dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak.

Selain itu, jamu ini juga memiliki potensi untuk mengurangi nafsu makan, membantu Anda mengontrol pola makan Anda.

 

BACA JUGA:9 Minuman Alami Penurun Berat Badan, Bisa Mempercepat Pembakaran Lemak dan Tingkatkan Metabolisme Tubuh!

 

3. Teh Hijau

Teh hijau mengandung senyawa bernama katekin yang dapat merangsang peningkatan metabolisme tubuh dan membantu membakar lemak.

Selain itu, teh hijau juga dapat mengurangi nafsu makan Anda, sehingga membantu mengontrol asupan kalori.

Minum teh hijau secara teratur juga dapat meningkatkan energi tubuh Anda, memungkinkan Anda untuk lebih aktif secara fisik.

4. Ramuan Kayu Manis

Ramuan kayu manis memiliki manfaat lain yang berbeda untuk menurunkan berat badan. Kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Sumber: