8 Jus Pereda Sakit Tenggorokan dan Pilek: Segar, Sehat, dan Menyembuhkan!

Semangka mengandung banyak air dan elektrolit yang membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Saat sakit tenggorokan atau pilek, hidrasi adalah kunci pemulihan yang penting!

Cara Membuat:

Potong 1-2 potong besar semangka.

Blender tanpa menambahkan air (semangka sudah berair).

Sajikan langsung atau tambahkan perasan lemon untuk sensasi segar.

Tips: Jus semangka yang dingin membantu menenangkan tenggorokan yang perih.

 

BACA JUGA:10 Rekomendasi Jus untuk Menurunkan Berat Badan yang Gampang Dibuat!

BACA JUGA:7 Jus Buah dan Sayur untuk Membakar Lemak di Tubuh, Membantu Diet Efektif!

 

7. Jus Wortel dan Tomat

Kombinasi wortel dan tomat kaya akan vitamin A, C, dan antioksidan yang penting untuk memperkuat imun tubuh dan mengurangi peradangan di tenggorokan.

Cara Membuat:

Blender 2 buah wortel dan 1 buah tomat segar.

Tambahkan sedikit air matang jika terlalu kental.

Sumber: beberapa sumber