4 Jus Sehat untuk Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Cara Alami!

Sajikan dengan es batu jika diinginkan.

 

BACA JUGA:12 Makanan Pengganti Nasi yang Rendah Kalori untuk Diet yang Berhasil? Cek Disini!

 

3. Jus Nanas

Jus nanas tidak hanya lezat tetapi juga efektif dalam membantu membakar lemak tubuh berkat kandungan bromelain.

Manfaat:

Bromelain: Enzim yang membantu pencernaan dan berkontribusi pada pembakaran lemak.

Kalori Rendah: Nanas rendah kalori tetapi tinggi nutrisi.

Resep:

1/2 buah nanas matang

1/2 lemon

1 gelas air kelapa (untuk tambahan elektrolit dan rasa)

Cara Membuat:

Kupas dan potong nanas dan lemon.

Sumber: berbagai sumber