4 Jus Sehat untuk Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Cara Alami!

Masukkan nanas dan lemon ke dalam juicer bersama air kelapa.

Proses hingga halus dan tuang ke dalam gelas.

Sajikan segera untuk menikmati kesegarannya.

 

BACA JUGA:7 Penyebab Mengapa Berat Badan Tidak Kunjung Turun Meski Sudah Diet

 

4. Jus Semangka

Jus semangka sangat efektif untuk menurunkan berat badan karena kandungan airnya yang tinggi, memberikan rasa kenyang yang tahan lama.

Manfaat:

Hidrasi: Kandungan air yang tinggi membantu hidrasi dan mengurangi rasa lapar.

Kalori Rendah: Membantu mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.

Resep:

2-3 potong besar semangka

1/2 lemon

Daun mint (opsional untuk rasa tambahan)

Sumber: berbagai sumber