7 Minuman Herbal yang Berkhasiat Menjaga Kesehatan Ginjal

Jus labu adalah minuman yang rendah kalori dan kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, dan serat.

Kandungan air yang tinggi dalam jus labu membantu meningkatkan produksi urin, yang dapat membantu membersihkan ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal.

 

BACA JUGA:7 Minuman Alami yang Efektif Meredakan Sakit Tenggorokan

 

5. Teh Green Matcha

Teh green matcha adalah sumber antioksidan yang kuat. Antioksidan dalam matcha membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan dalam tubuh, membantu menjaga kesehatan sel-sel ginjal.

 

6. Infused Water Ketimun

Air infused dengan ketimun adalah minuman sederhana yang dapat membantu menghidrasi tubuh dengan baik.

Kandungan air yang tinggi dalam ketimun membantu menjaga fungsi ginjal dengan meningkatkan produksi urin, membantu membersihkan ginjal dari toksin.

 

7. Jus Bit

Jus bit memiliki sifat detoksifikasi yang membantu membersihkan darah dan merangsang fungsi hati untuk mengeluarkan racun.

Ini juga membantu menurunkan beban kerja ginjal dalam memproses limbah dalam tubuh.

Sumber: