5 Rekomendasi Jus Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Cepat, Ampuh Dalam Seminggu!!!

RADAR JABAR- Membuat jus untuk menurunkan berat badan secara cepat sangatlah mudah.Dalam upaya mengejar gaya hidup sehat dan mencapai berat badan yang diinginkan, nutrisi yang baik menjadi faktor utama.

Salah satu cara yang lezat dan menyegarkan untuk mendukung diet Anda adalah dengan mengonsumsi jus sehat.

Berikut ini adalah lima rekomendasi jus yang cocok untuk membantu Anda dalam perjalanan menuju tubuh yang lebih sehat dan bugar:

 

Rekomendasi Jus Untuk Menurunkan Berat Badan

 

1. Jus Sayuran Hijau

 

Jus sayuran hijau adalah salah satu pilihan terbaik untuk mendukung diet Anda. Bahan-bahan seperti bayam, kale, selada romaine, mentimun, dan lemon memiliki kandungan serat tinggi dan nutrisi esensial.

Jus ini membantu menjaga perut kenyang lebih lama, mengendalikan nafsu makan, dan memberikan energi alami tanpa tambahan gula.

BACA JUGA:10 Jus Penurun Berat Badan yang Efektif, Ada Jus Semangka dan Jus Jeruk yang Gampang Dibuat!

Bahan:

2 cangkir bayam segar

1 mentimun, kupas dan potong

1/2 lemon, peras jusnya

1/2 cangkir air kelapa atau air mineral

 

Cara membuat:

Sumber: