5 Rekomendasi Jus Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Cepat, Ampuh Dalam Seminggu!!!

Campur semua bahan dalam blender.

Proses hingga halus dan jusnya tercampur dengan baik.

Tambahkan es jika diinginkan dan nikmati sebagai bagian dari sarapan atau sebagai camilan sehat.

 

2. Jus Buah Berry

 

Buah beri seperti blueberry, raspberry, dan strawberry kaya akan antioksidan dan serat. Jus buah berry adalah pilihan yang lezat dan menyegarkan untuk memuaskan keinginan akan rasa manis, sambil memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

 

Bahan:

1 cangkir campuran beri (blueberry, raspberry, strawberry)

1 pisang matang

1/2 cangkir yogurt rendah lemak atau susu almond

1 sendok makan madu (opsional)

 

Cara membuat:

Masukkan semua bahan ke dalam blender.

Blender hingga halus dan konsisten.

Jika suka, tambahkan madu untuk rasa manis ekstra.

Sumber: