7 Minuman Alami yang Dapat Membantu Menurunkan Asam Urat

 

BACA JUGA:Kaya Nutrisi dan Lumpuhkan Asam Urat, 7 Manfaat Pokak untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

 

5. Jus Seledri

Seledri mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Jus seledri dapat menjadi tambahan yang baik dalam diet Anda untuk membantu mengelola asam urat.

6. Jus Ceri

Ceri mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Jus ceri, baik yang segar maupun yang tanpa gula tambahan, dapat menjadi pilihan yang baik untuk membantu mengatasi asam urat.

 

BACA JUGA:8 Olahraga Efektif untuk Penderita Asam Urat: Meningkatkan Kesehatan dan Mengelola Kondisi Tubuh

 

7. Air Lemon

Lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Minum air lemon dapat membantu mengurangi gejala asam urat dan menjaga tubuh Anda terhidrasi.

Meskipun minuman alami ini dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Mengelola asam urat melalui diet adalah bagian penting dari pengobatan, tetapi perlu dilakukan dengan hati-hati untuk memastikan hasil yang aman dan efektif.