Kaya Nutrisi dan Lumpuhkan Asam Urat, 7 Manfaat Pokak untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

RADAR JABAR - Buah pokak, juga dikenal sebagai buah belimbing wuluh, merupakan salah satu buah yang memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa.

Selain memiliki rasa yang segar dan asam, buah ini juga memiliki manfaat kesehatan yang penting, terutama dalam mengatasi masalah kesehatan seperti asam urat dan asam lambung.

Artikel ini akan membahas manfaat buah pokak dalam membantu menyembuhkan asam urat dan asam lambung.

 

1. Mengurangi Gejala Asam Urat

Buah pokak memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang merupakan antioksidan alami. Antioksidan membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat membantu mengurangi gejala asam urat.

Konsumsi buah pokak secara teratur dapat membantu meredakan nyeri dan bengkak yang sering terkait dengan asam urat.

 

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Kenali 8 Manfaat Sayur Okra bagi Kesehatan

 

2. Membantu Mengatasi Rasa Sakit pada Sendi

Kandungan antiinflamasi dan antioksidan dalam buah pokak dapat membantu meredakan rasa sakit pada sendi yang seringkali terjadi akibat tingginya kadar asam urat dalam tubuh.

Buah pokak dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi dan meningkatkan mobilitas sendi.

 

3. Menstabilkan Kadar Asam Lambung

Buah pokak juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, termasuk asam lambung berlebihan.

Kandungan asam yang rendah dalam buah pokak dapat membantu menetralkan kelebihan asam lambung dan mengurangi gejala seperti mulas, nyeri, dan kembung.

 

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Sumber: