6 Makanan di Luar yang Cocok untuk Diet, Cocok untuk Kamu yang Lagi Diet Tapi Sering Nongkrong di Luar

RADAR JABAR - Di era modern ini, banyak dari kita memiliki gaya hidup yang sibuk dan sering kali menghabiskan waktu di luar rumah.

Namun, bagi mereka yang sedang menjalani program diet dengan kalori rendah, mencari makanan yang sesuai di luar bisa menjadi tantangan.

Namun, jangan khawatir, karena masih ada banyak pilihan makanan yang sehat dan lezat yang bisa kamu nikmati saat nongkrong di luar.

Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa pilihan makanan rendah kalori yang bisa kamu coba.

 

Berikut 6 Makanan di Luar yang Cocok untuk Diet

 

1. Ayam Bakar

Ayam bakar adalah salah satu makanan favorit yang cocok untuk kamu yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan. Ayam yang dipanggang dengan bumbu rempah-rempah tidak hanya lezat tetapi juga rendah kalori.

Bagian daging tanpa kulit adalah pilihan terbaik, karena mengurangi asupan lemak. Selain itu, ayam bakar biasanya disajikan dengan saus sambal atau saus tomat yang dapat kamu nikmati dengan hati-hati.

Kalori : 245 Kal

 

BACA JUGA:9 Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Buat Diet Kamu Lebih Cepat Mencapai Target! Berat Badan Siap Turun

 

2. Sate Ayam

Sate ayam adalah makanan yang populer dan cocok untuk diet dengan kalori rendah. Potongan daging ayam yang ditusuk dan dipanggang biasanya disajikan dengan bumbu kacang yang gurih.

Pastikan untuk menghindari mengonsumsi terlalu banyak saus kacang, karena bisa menambah kalori. Lebih baik memilih porsi yang lebih kecil dan menambahkan banyak sayuran segar sebagai pendampingnya.

Kalori : 225 Kal

Sumber: