Sun Life Mendonasikan Rp 10 Miliar untuk Mendukung Gaya Hidup Sehat Bagi Anak-anak Kurang Mampu di Asia

 

BACA JUGA:Gak Perlu Obat Kimia! Minum 5 Jamu Untuk Asam Urat Lebih Sehat dan Alami

 

4. Menjaga Berat Badan Ideal

Ketika gaya hidup sehat diadopsi sejak usia muda, anak muda dapat lebih mudah menjaga berat badan ideal mereka. Hal ini membantu menghindari masalah obesitas yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan lainnya.

 

5. Meningkatkan Kualitas Hidup di Masa Depan

Investasi dalam gaya hidup sehat pada usia muda adalah investasi untuk masa depan yang lebih baik. Anak muda yang menjalani gaya hidup sehat cenderung memiliki kualitas hidup yang lebih tinggi saat mereka mencapai usia dewasa. Mereka memiliki lebih banyak energi, daya tahan fisik dan mental, serta potensi untuk mencapai impian dan tujuan mereka.

 

BACA JUGA:5 Minuman Sehat Murah dan Gampang Dibuat! Berat Badan, Asam Urat dan Gula Darah Hempas Rutin Meminum Ini

 

6. Membentuk Kebiasaan Seumur Hidup

Gaya hidup sehat yang diajarkan dan diadopsi pada usia muda cenderung menjadi kebiasaan seumur hidup. Ini berarti bahwa anak muda yang mengutamakan kesehatan akan lebih mungkin menjalani gaya hidup sehat di masa dewasa, dan oleh karena itu, mengurangi risiko berbagai penyakit terkait gaya hidup.

Sumber: