Atasi Kerutan di Wajah, Lakukan 8 Cara Ini Agar Wajah Kamu Terhindar dari Penuaan Dini

RADAR JABAR - Kerutan di wajah adalah hal yang umum terjadi seiring bertambahnya usia. Proses alami penuaan kulit dapat menyebabkan elastisitas kulit menurun, produksi kolagen berkurang, dan akhirnya munculnya garis-garis halus atau kerutan.

Namun, ada berbagai langkah yang dapat diambil untuk mengatasi kerutan dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Berikut ini adalah cara mengatasi kerutan di wajah:

 

1. Rutin Perawatan Kulit

Penting untuk memiliki rutinitas perawatan kulit yang baik. Langkah pertama adalah membersihkan wajah dengan lembut menggunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Setelah membersihkan, gunakan toner untuk mengembalikan pH kulit dan mempersiapkannya untuk langkah selanjutnya.

Serum anti-aging yang mengandung bahan seperti vitamin C dan asam hialuronat dapat membantu merangsang produksi kolagen dan memudarkan kerutan.

 

2. Pelembap dan Perlindungan Matahari

Pelembap adalah kunci menjaga kelembapan kulit. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide atau gliserin.

Lebih lanjut, jangan lupa melindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya setiap hari. Paparan sinar UV dapat mempercepat proses penuaan kulit dan munculnya kerutan.

 

3. Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Pastikan Anda tidur cukup, karena tidur yang baik membantu regenerasi sel-sel kulit.

Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.

Hindari merokok dan batasi konsumsi alkohol, karena keduanya dapat mempercepat penuaan kulit.

 

4. Teknik Pijat Wajah

Pijat wajah secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi kolagen. Gunakan lembut gerakan melingkar saat memijat wajah Anda.

Sumber: