Jangan Asal Teguk! Ini 7 Tips Minum Kopi di Pagi Hari, Tetap Aman buat Kesehatan

Radar Jabar Disway - Untuk kalian yang gemar minum kopi ketika pagi hari harus memperhatikan beberapa hal penting berikut. Ada banyak tips minum kopi di pagi hari yang bikin perut tetap aman, pokoknya jangan asal teguk!

 

Minum kopi kala di waktu pagi dan tetap aman untuk kesehatan bisa banget. Tips-tips minum kopi di pagi hari adalah jawabannya.

 

Bagi pencinta kopi, rasanya bak every time is coffee time, meminum minuman beraroma khas itu tanpa kenal waktu. Bahkan fenomena wajar melihat orang sering minum kopi sejak pagi sebagai 'ritual' untuk memulai hari.

 

Namun tetap harus diingat bahwa meneguk minuman berkafein tersebut saat pagi hari tak bisa asal-asalan. Apalagi waktu pagi adalah momen di mana seseorang baru saja bangun tidur.

 

BACA JUGA:7 Cara Membuat Minum Kopi Jadi Menyehatkan, Yuk Terapkan Mulai Sekarang

BACA JUGA:Pahami, Inilah Bahaya dari Terlalu Banyak Minum Kopi Bagi Kesehatan

 

Maka dari itu jika ingin meminumnya ketika waktu pagi, tujuh tips minum kopi di pagi hari yang aman buat kesehatan ini harus kamu simak! Mulai dari kegiatan sebelum minum hingga pemilihan bahan, tips-tips ini dihimpun dari berbagai sumber.

 

1. Lakukan Aktivitas Fisik

Sumber: