Jangan Asal Teguk! Ini 7 Tips Minum Kopi di Pagi Hari, Tetap Aman buat Kesehatan

Reporter: Muhammad Fajar Rivaldi|
Editor: Muhammad Fajar Rivaldi|
Kamis 21-11-2024,07:03 WIB
Jangan Asal Teguk! Ini 7 Tips Minum Kopi di Pagi Hari, Tetap Aman buat Kesehatan

Foto kopi hitam. Ilustrasi Tips Minum Kopi di Pagi Hari-Ylanite-Tangkapan Layar via Pixabay

Disarankan untuk Anda memilih kopi rendah kafein, bahkan tanpa kafein.

 

Kafein dalam kopi memang bisa mencegah kantuk, meningkatkan energi, serta mempertajam fokus. Namun, terlalu banyak kafein dapat menyebabkan pusing dan kenaikan tekanan darah.

Sumber:

Berita Terkait

Jangan Asal Teguk! Ini 7 Tips Minum Kopi di Pagi Hari, Tetap Aman buat Kesehatan

Gaya Hidup

9 jam

7 Cara Membuat Minum Kopi Jadi Menyehatkan, Yuk Terapkan Mulai Sekarang

Gaya Hidup

1 hari

5 Hal yang Bisa Menyebabkan Gula Darah Rendah dan Cara Mencegahnya

Gaya Hidup

4 hari

5 Keuntungan Donor Darah yang Bisa Meningkatkan Kesehatanmu

Gaya Hidup

5 hari

5 Jamu Pegal Linu dengan Ramuan Tradisional untuk Redakan Nyeri dan Linu Tubuh

Gaya Hidup

6 hari