5 Hal Ini Harus Kita Abaikan dalam Hidup, Bersikaplah Bodo Amat

RADAR JABAR – Terdapat berbagai hal yang sebaiknya kita abaikan dalam hidup. Kita memiliki energi terbatas dalam tubuh, yang bisa difokuskan pada dua hal, yaitu berbuat sesuatu atau mengkhawatirkan sesuatu.

Keduanya membutuhkan energi, namun yang kedua sering kali menguras energi tanpa kita sadari. Epictetus pernah berkata, "Maksimalkan apa yang bisa kamu kendalikan dan terima apa pun yang terjadi." Sebagian hal memang bisa kita kendalikan, sementara sebagian lainnya tidak.

Jika kita tidak menyadari bahwa ada hal-hal di luar kendali kita, kita akan memperlakukan semua kegiatan seolah-olah semuanya bergantung pada kita, yang akhirnya menjadi beban dalam hidup. Padahal, energi kita terbatas dan waktu kita hanya 24 jam.

Karena itu, kita perlu mengalokasikan energi hanya untuk hal-hal yang bisa kita kendalikan, yakni pada usaha. Hasilnya bukan kita yang menentukan, jadi jangan habiskan waktu, tenaga, dan pikiran untuk mengkhawatirkan hasil secara berlebihan.

Jika seseorang ingin hidup dengan lebih ringan dan lapang, ia perlu mengendalikan pikirannya agar bisa merespons segala sesuatu di luar kendalinya dengan lebih santai. Dengan memaksimalkan hal-hal yang bisa kita kendalikan, kita akan belajar menerima apa pun yang terjadi.

Untuk bahagia dan damai, penting bagi kita menerima apa yang tidak bisa kita kendalikan. Artinya, ada hal-hal yang perlu kita urusi dan ada hal-hal yang bisa kita abaikan.

5 Hal yang Harus Kita Abaikan dalam Hidup

Berikut adalah 5 hal yang perlu kita abaikan dalam kehidupan sehari-hari.

1. Persepsi Orang Lain Terhadap Kita

Sering kali tanpa sadar kita terlalu mempedulikan apa yang orang lain pikirkan tentang kita. Kita takut tidak disukai atau dianggap buruk, padahal sebaik apa pun kita, selalu ada orang yang kontra. Baik karena perbedaan sudut pandang, tujuan, atau bahkan iri dan dengki.

BACA JUGA:5 Kebiasaan Hidup yang Membuat Kamu Rentan Terkena Diabetes

BACA JUGA:JOMO, Tren Baru untuk Hidup Lebih Santai dan Bahagia

Ingatlah, kita tidak bisa menyenangkan semua orang. Ada kalanya kita perlu bersikap 'bodoh amat' terhadap pendapat mereka. Penilaian mereka adalah hak mereka dan bukan urusan kita. Bahagialah dengan apa yang kita inginkan, bukan apa yang orang lain inginkan.

Posting yang kita sukai tanpa berharap banyak 'like', pakai apa yang kita suka tanpa peduli pendapat orang lain, dan lakukan apa yang kita suka, tentu dengan tetap memperhatikan norma-norma agama, adat istiadat, serta lingkungan sosial kita.

2. Sikap Orang Lain Terhadap Kita

Sikap dan tindakan orang lain terhadap kita adalah hal yang tidak bisa kita kendalikan. Misalnya, jika ada orang yang tiba-tiba menyebut kita "penipu" meskipun kita bukan, atau berkomentar tentang fisik kita. Sikap mereka adalah urusan mereka, bukan sesuatu yang bisa kita kontrol.

Mungkin kita berpikir bahwa jika kita berbuat baik, orang lain akan bersikap baik juga. Meskipun ada yang membalas kebaikan kita, tetap saja kita tidak bisa mengontrol tindakan mereka sesuai harapan kita.

Sumber: