DBD Bikin Cemas? Simak Cara Cegah Gigitan Nyamuk di Musim Hujan Ini!

RADAR JABAR - Demam Berdarah Dengue (DBD) jadi salah satu penyakit yang sering bikin khawatir, terutama saat musim hujan. Penyakit ini disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan lewat gigitan nyamuk Aedes aegypti.

Ketika musim hujan tiba, banyak area tergenang air yang jadi tempat ideal bagi nyamuk ini untuk berkembang biak. Maka dari itu, penting banget buat kita semua untuk tahu cara-cara efektif mencegah gigitan nyamuk agar bisa terhindar dari DBD.

Yuk, simak beberapa cara sederhana tapi ampuh untuk melindungi diri dan keluarga dari ancaman DBD di musim hujan!

1. Terapkan 3M Plus Secara Rutin

Cara paling dasar yang perlu dilakukan untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk adalah dengan menerapkan 3M Plus. Terdengar familiar? Yap, langkah-langkah ini memang sering digaungkan, karena memang sangat efektif!

• Menguras: Bersihkan tempat penampungan air seperti bak mandi, ember, atau pot tanaman setidaknya seminggu sekali untuk menghilangkan jentik-jentik nyamuk. Semakin sering dibersihkan, makin kecil kemungkinan nyamuk bisa berkembang biak.

BACA JUGA:8 Ciri Love Bombing yang Sering Dikira Cinta, Padahal Manipulatif!

BACA JUGA:6 Rekomendasi Jamu Tradisional untuk Daya Tahan Tubuh untuk Tingkatkan Imunitas Secara Alami

• Menutup: Pastikan semua tempat yang bisa menampung air tertutup rapat. Tutup rapat wadah-wadah seperti drum atau tandon air agar nyamuk nggak bisa bertelur di dalamnya.

• Mendaur Ulang: Barang-barang bekas seperti botol, kaleng, atau ban bekas bisa jadi tempat perkembangbiakan nyamuk kalau tidak dibuang dengan benar. Jadi, kumpulkan dan daur ulang barang-barang tersebut supaya tidak ada air yang menggenang di dalamnya.

Sementara itu, Plus di 3M Plus berarti tindakan tambahan seperti menggunakan obat anti-nyamuk, memasang kelambu, atau menanam tanaman pengusir nyamuk.

Jadi, jangan cuma andalkan 3M aja, yuk lakukan tindakan pencegahan lain yang bisa bantu menekan risiko DBD.

2. Pakai Obat Nyamuk atau Pengusir Nyamuk Alami

Selain membersihkan lingkungan, gunakan obat nyamuk sebagai perlindungan tambahan, terutama saat sedang beraktivitas di luar rumah. Pilih obat nyamuk berbentuk lotion atau semprot yang mengandung bahan seperti DEET agar perlindungan lebih optimal.

BACA JUGA:10 Sayuran Penambah Darah untuk Mencegah dan Mengatasi Anemia

BACA JUGA:Bahaya Residu pada Anggur Shine Muscat bagi Tubuh Menurut Para Ahli

Sumber: