10 Cara Melancarkan BAB dengan Metode Alami Selain Obat, Salah Satunya Hindari Olahan Susu!
ilustrasi buang air besar--Istimewa
Melancarkan BAB dengan metode alami memerlukan perubahan gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari. Dengan mengikuti tips di atas secara konsisten, Anda dapat mengatasi masalah sembelit tanpa harus mengandalkan obat-obatan. Namun, jika masalah sembelit berlanjut atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Sumber:
- Share:
