Cara Membuat Teh Bunga Telang yang Segar dan Sehat, Lengkap dengan Manfaatnya

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Kandungan antioksidan yang tinggi dalam bunga telang membantu meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga Anda lebih tahan terhadap penyakit.

BACA JUGA:9 Manfaat Teh Bunga Telang Bagi Kesehatan, Atasi Menurunkan Risiko Diabetes dan Menjaga Kesehatan Jantung

Tips Menikmati Teh Bunga Telang

• Eksperimen dengan Rasa: Anda bisa menambahkan berbagai bahan alami lainnya untuk eksperimen rasa, seperti jahe, mint, atau kayu manis.

• Kreatif dengan Penyajian: Teh bunga telang dapat dijadikan bahan dasar untuk minuman lainnya, seperti cocktail atau mocktail. Warnanya yang unik membuat minuman ini tampak menarik.

• Perhatikan Porsi: Meskipun teh bunga telang memiliki banyak manfaat, konsumsilah dalam jumlah yang wajar. Terlalu banyak minum teh ini dapat menyebabkan efek samping.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda bisa membuat teh bunga telang sendiri di rumah dengan mudah. Selain menyegarkan, teh ini juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh. Selamat mencoba dan menikmati teh bunga telang Anda!

Sumber: