16 Tips Menahan Emosi Saat Sedang Marah, Kalian Sudah Tau? Kunci Mempertahankan Keseimbangan Mental!

Dengan menghadapi marah dengan cara yang positif dan mencoba beberapa tips di atas, kalian dapat menghindari dampak negatif dari kemarahan.

Dengan mengikuti tips-tips di atas kalian dapat belajar bagaimana mengendalikan emosi saat sedang marah dan menghindari dampak negatif yang dapat ditimbulkan oleh kemarahan. 

Ingatlah bahwa mengendalikan emosi adalah proses yang membutuhkan latihan dan kesabaran, tetapi dengan waktu dan usaha,kalian dapat menjadi lebih baik dalam mengatasi emosi marah (*).

Sumber: berbagai sumber