Ide Menu Diet Sepekan untuk Turunkan Berat Badan yang Optimal, Sehat dan Bergizi!

Ide Menu Diet Sepekan untuk Turunkan Berat Badan yang Optimal, Sehat dan Bergizi!

Ide Menu Diet Sepekan untuk Turunkan Berat Badan -ilustrasi-(Sumber Gambar : Pixabay)

Makan Malam:

Telur orak-arik

Sawi tumis

Kentang kukus

 

BACA JUGA:5 Ide Olahan Kentang untuk Diet Sehat

 

Menu Hari Ketiga

Sarapan:

Tomat

Buah sawo (atau buah alpukat)

Roti gandum

Telur dadar

Makan Siang:

Nasi hitam

Sayur bayam masak kuah bening

Sumber: berbagai sumber