Ide Menu Diet Sepekan untuk Turunkan Berat Badan yang Optimal, Sehat dan Bergizi!
Ide Menu Diet Sepekan untuk Turunkan Berat Badan -ilustrasi-(Sumber Gambar : Pixabay)
Jagung
Ayam panggang bagian paha
Makan Malam:
Telur ayam rebus
Wortel dan pakcoy
Bakso sapi dua butir
Bihun
Menu Hari Keempat
Sarapan:
Buah alpukat
Buah pisang
Telur rebus dua buah
Roti gandum yang sudah dipanggang tanpa mentega
Makan Siang:
Salad sayur dengan tambahan sebutir telur rebus
Makan Malam:
Sumber: berbagai sumber
- Share:
