Simak 5 Manfaat Mengonsumsi Buah Apel saat Sahur!

Untuk variasi dalam mengonsumsi buah apel saat sahur, berikut adalah beberapa resep dari buah apel yang dapat Anda coba

1. Pai Apel

Siapkan adonan pai, potong apel menjadi irisan tipis, lalu susun irisan apel di atas adonan pai. Panggang hingga matang dan sajikan sebagai hidangan penutup saat sahur.

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Kurma saat Sahur yang Jarang Diketahui

2. Salad Buah dengan Apel

Potong apel dan campur dengan potongan buah-buahan lain seperti pisang, anggur, dan jeruk. Tambahkan sedikit madu atau yogurt sebagai pemanis alami, dan sajikan sebagai salad menyegarkan.

3. Puding Apel

Rebus apel dengan sedikit air dan gula hingga lunak, lalu haluskan hingga menjadi bubur. Tambahkan agar-agar atau gelatin, dinginkan hingga mengeras, dan sajikan sebagai puding sehat untuk sahur.

Mengetahui manfaat mengonsumsi apel saat sahur tidak hanya memberikan rasa kenyang lebih lama, tetapi juga membawa sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan bagi tubuh Anda selama berpuasa.*

Sumber: berbagai sumber