10 Bahaya Mengkonsumsi Takjil Manis Setiap Hari

Reporter: Eka Nuryanti Dewi|
Editor: Eka Nuryanti Dewi|
Selasa 19-03-2024,14:59 WIB
10 Bahaya Mengkonsumsi Takjil Manis Setiap Hari

10 Bahaya Mengkonsumsi Takjil Manis Setiap Hari-Bahaya Mengkonsumsi Takjil Manis-Freepik

Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan asupan gula dari takjil manis dan makanan lainnya untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Pilihlah takjil yang lebih sehat dan konsumsilah dengan bijak untuk mencegah risiko-risiko tersebut.

 

Untuk menghindari dampak buruk dari konsumsi takjil manis setiap hari, penting untuk mengontrol asupan gula dan memilih takjil yang lebih sehat, seperti buah-buahan segar atau makanan ringan rendah gula.

Selain itu, rajinlah berolahraga dan perhatikan pola makan secara keseluruhan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Ingatlah bahwa keseimbangan adalah kunci untuk hidup sehat dan bugar. 

Selamat menjalankan ibadah puasa

Sumber:

Berita Terkait

8 Jus Pereda Sakit Tenggorokan dan Pilek: Segar, Sehat, dan Menyembuhkan!

Gaya Hidup

1 minggu

7 Rekomendasi Jus Segar untuk Kesehatan Usus dan Pencernaan, Yuk Coba di Rumah!

Gaya Hidup

1 minggu

Wamenkeu Ungkap Realisasi Anggaran Kesehatan 2024 Capai Rp164,3 Triliun

NASIONAL

1 minggu

6 Daftar Jus Kaya Vitamin A: Minuman Sehat untuk Kulit, Mata, dan Imun Tubuh

Gaya Hidup

1 minggu

8 Daftar Jamu Tradisional untuk Mengobati Pegal Linu: Pilihan Alami dan Berkhasiat

Gaya Hidup

1 minggu