8 Pilihan Sayuran yang Aman Bagi Pengidap Kolesterol
Sayuran yang Aman Bagi Pengidap Kolesterol--Sumber gambar: freepik.com
Namun, perlu diingat bahwa diet seimbang yang juga mencakup protein nabati, biji-bijian utuh, dan lemak sehat juga penting untuk mencapai keseimbangan yang optimal dalam kesehatan kolesterol. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk rekomendasi yang sesuai dengan kebutuhan individu Anda.
Sumber:
- Share:
