Banyak Pilihan! Inilah 8 Jus Sayur untuk Menurunkan Berat Badan

 

Selain itu jus brokoli kayak akan vitamin dengan segudang manfaat. Bisa mencegah hipertensi, melindungi penghilatan dari segala infeksi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan bekerja secara positif pada otak dan hati.

 

2. Jus Wortel

Jus wortel kaya kandungan serat dan mineral yang bisa membantu menurunkan bobot tubuh. Wortel berkhasiat untuk menyingkirkan lemak perut.

 

Sayuran berwarna jingga itu pun masuk golongan sayuran rendah kalori yang tinggi serat serta membantu melancarkan pencernaan. Jika ingin mengonsumsinya dalam bentuk jus, jangan dicampur dengan gula.

 

3. Jus Kubis

Jus kubis kaya akan kandungan serat yang bermanfaat untuk mengurangi kemampuan sel dalam tubuh untuk menyimpan lemak berlebih. Hal membuat minuman tersebut bisa membantu berat badan.

 

BACA JUGA:Manfaat, Jenis-Jenis, dan Cara Membuat Jus untuk Detoks Tubuh di Rumah

 

Mengonsumsi jus kubis dengan teratur bisa mengurangi kemampuan sel dalam tubuh untuk menyimpan lemak berlebih. Alhasil berat badan bakal berkurang secara perlahan.

 

Sumber: