Banyak Pilihan! Inilah 8 Jus Sayur untuk Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi untuk Jus Sayur untuk Menurunkan Berat Badan-gcreativemind-Tangkapan layar via Pixabay
8. Jus Mentimun
Jus mentimun dapat membantu dalam usaha penurunan berat badan, karena sayuran segar ini sangat rendah kalori sehingga baik dikonsumsi secara rutin ketika diet. Kandungan air serta serat mentimun pun tinggi, yang membuat seseorang kenyang lebih lama.
Supaya rasa jus mentimun jadi lebih nikmat, kalian bisa menambahkan perasan jeruk nipis dan beberapa lembar daun mint.
Sumber: bola.com, detik.com, dan sumber-sumber lain.
Sumber:
- Share:
