Simak! Ini 6 Olahraga yang Tidak Mengganggu Puasa di Bulan Ramadan
Ilustrasi olahraga bersepeda. Simak! Ini 6 Olahraga yang Tidak Mengganggu Puasa di Bulan Ramadan-MaBraS-Tangkapan layar via Pixabay
Dianjurkan memilih waktu yang tepat untuk pilates di waktu berpuasa seperti pagi hari setelah sahur mau pun menjelang berbuka puasa. Selain daripada itu, jangan berolahraga di siang hari kala udara panas sebab bisa menyebabkan tubuh lemas dan dehidrasi.
Sumber: berbagai sumber.
Sumber:
- Share:
