8 Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Sedang Berpuasa
8 Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Sedang Berpuasa-Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Sedang Berpuasa-Freepik
Penting untuk diingat bahwa pilihan olahraga dan intensitasnya harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan pribadi dan tingkat kenyamanan selama bulan puasa.
Jangan lupa untuk memulai dengan intensitas ringan dan melakukan olahraga pada waktu yang tepat, seperti sebelum berbuka puasa atau setelah tarawih.
Sumber:
