7 Ide Menu Diet untuk Sepekan Demi Mencapai Gaya Hidup Sehat dan Menjaga Kesehatan Tubuh!
Ide Menu Diet untuk Sepekan-ilustrasi-(Sumber Gambar : Pixabay)
Makan Malam:
Ubi jalar kecil
Salmon
Taoge
Mentega
Kombinasi roti gandum, telur, dan pisang memberikan energi untuk memulai hari, sementara salmon dan ubi jalar menyediakan nutrisi esensial.
Hari Kelima: Kelezatan Berpadu Nutrisi
Sarapan:
Oatmeal
Kenari
Susu tanpa gula
Makan Siang:
Roti gandum
Keju
Tomat
Sumber:
- Share:
