Mengenal Lebih Jauh Narsisme, Narsistik dan NPD

Terkait pertanyaan apakah narsis dapat memperbaiki sifat mereka sendiri, jawabannya adalah ya, mereka bisa. Tindakan yang mendorong refleksi diri yang jujur dan intens, serta tindakan yang meningkatkan rasa empati terhadap orang lain, dapat membantu mereka memperbaiki sifat negatif mereka. Namun, tantangannya adalah bahwa individu dengan sifat narsistik seringkali tidak menyadari perlunya perbaikan diri.

BACA JUGA:Kesehatan Mental Itu Penting Gak Sih?

Bagi orang narsistik, melakukan refleksi diri sangat sulit karena berarti mereka harus menyadari bahwa ada yang salah dalam diri mereka dan harus bertindak untuk mengoreksi kesalahan tersebut. Hal ini bertentangan dengan kepercayaan mereka bahwa diri mereka selalu benar dan tak pernah salah.

Ironisnya, meskipun mereka terlihat merasa lebih baik dari orang lain, mereka sebenarnya memiliki harga diri yang rendah dan bahkan rapuh. Mereka mencari pujian dan perhatian untuk mengisi kekosongan ini dengan menciptakan kesuksesan untuk diri mereka sendiri.

Orang yang narsistik sebenarnya tidak merasa baik tentang diri mereka sendiri. Mereka berusaha berpura-pura hebat dan bangga, namun sebenarnya mereka merasa tidak puas dengan diri sendiri. Mereka hidup dengan rasa takut bahwa mereka tidak cukup baik dan tidak diperhatikan oleh orang lain.

Cara Menghindari Orang Narsistik

Bagaimana kita menghadapi atau mungkin menghindari orang-orang narsistik? Perlakuan dari orang narsistik dapat memiliki dampak negatif jangka panjang terhadap kita. Orang narsistik adalah individu yang menderita dan kadang-kadang dengan logika mereka yang aneh, mereka merasa terjustifikasi untuk memberikan penderitaan itu kepada orang lain.

Penting untuk memiliki ketegasan dalam menghadapi mereka. Jika ingin menghadapi orang tersebut, lakukan dengan kehati-hatian. Jika ingin membantu orang lain terkait perilaku negatif mereka, lakukan dengan tujuan mencari bantuan dari orang lain, namun tetaplah tetapkan batas yang jelas dengan individu narsistik ini, jangan biarkan mereka memengaruhi hidup atau bahkan diri kita.

Tetaplah teguh dan, jika perlu, bersikap tegas untuk membela diri serta kebutuhanmu. Namun, terkadang setelah pengalaman yang kurang menyenangkan dengan individu narsistik, upaya lebih lanjut mungkin tidak lagi mungkin dilakukan.

BACA JUGA:Penyebab Mental Abuse: Memahami Akar Permasalahan yang Merusak Kesehatan Mental

Dalam kasus ini, yang bisa dilakukan adalah tetap menjalani kehidupan dengan rasa sakit mental yang ditinggalkan oleh individu narsistik untuk sementara waktu. Penting untuk membatasi interaksi sebisa mungkin dengan orang-orang semacam ini dan ingatlah untuk tidak menyalahkan diri sendiri karena mungkin tidak bisa mengenali tanda-tanda tersebut sejak awal.

Itu bukan kesalahan kita tidak mengetahui bahwa ada orang yang terlalu terpaku pada dirinya sendiri dan tanpa memperdulikan orang lain tanpa rasa bersalah.

Dalam mempelajari narsisme, kita menjalani perjalanan yang mendalam ke dalam kompleksitas perilaku manusia. Narsisme telah secara signifikan mempengaruhi budaya dan hubungan masyarakat kita.

Namun, yang penting adalah kita menyadari bahwa kita semua memiliki elemen narsistik dalam diri kita. Terkadang, introspeksi diri menjadi kunci untuk pertumbuhan pribadi kita.

Penting untuk terus mengevaluasi dan memahami bagaimana narsisme dapat memengaruhi kehidupan kita serta bagaimana kita dapat menghindari perilaku narsistik yang merugikan.

Sumber: