Mengapa Pada Saat Hujan Selalu Mengantuk? Ini Alasannya!

 

4. Cuaca Dingin

Saat hujan, suhu seringkali cenderung lebih rendah. Suhu yang lebih dingin dapat membuat kita merasa lebih mengantuk. Tubuh cenderung mengatur suhu inti pada tingkat yang lebih rendah selama tidur, dan saat suhu udara turun, kita dapat merasa lebih tertarik untuk tidur.

Selain itu, cuaca dingin dapat mempengaruhi aliran darah ke ekstremitas tubuh, seperti tangan dan kaki. Ini dapat menyebabkan perasaan kedinginan dan membuat kita merasa lebih mengantuk. Pada dasarnya, tubuh kita mencoba mengalihkan sumber daya ke inti tubuh untuk menjaga suhu inti, yang dapat membuat kita merasa lebih mengantuk.

 

5. Asosiasi dengan Kenyamanan

Hujan seringkali dihubungkan dengan suasana yang nyaman. Saat hujan turun, banyak orang suka berada di dalam rumah dengan selimut dan secangkir minuman hangat. Asosiasi ini dengan kenyamanan dan ketenangan dapat membuat kita merasa lebih cenderung untuk tidur atau bersantai.

 

BACA JUGA:Apakah Kangkung Bikin Ngantuk? Simak Penjelasannya Dibawah Ini

 

6. Pola Tidur yang Tidak Teratur

Faktor lain yang dapat menjelaskan mengapa kita merasa mengantuk saat hujan adalah pola tidur yang tidak teratur. Beberapa orang mungkin mengalami gangguan tidur atau kurang tidur secara umum. Saat hujan turun dan memberikan kesempatan untuk bersantai, tubuh kita mungkin merasa perlu untuk "mengejar" tidur yang telah hilang.

Selain itu, jika seseorang tidur lebih sedikit dari yang seharusnya selama beberapa hari sebelum hujan turun, maka kondisi ini dapat membuatnya merasa lebih mengantuk saat hujan datang.

 

7. Kondisi Psikologis

Kondisi psikologis juga dapat memengaruhi perasaan mengantuk saat hujan. Beban pikiran, stres, atau kelelahan emosional dapat membuat seseorang lebih cenderung merasa mengantuk. Hujan, dengan suasana yang tenang dan menenangkan, dapat memicu seseorang untuk merenungkan atau merenungkan berbagai hal, yang pada gilirannya dapat membuatnya merasa mengantuk.

 

BACA JUGA:Cara Atasi Ngantuk Berat Saat Bekerja

 

Kesimpulan

Sumber: