6 Jus yang Baik untuk Ibu Hamil: Pilihan Sehat untuk Kesehatan Ibu dan Janin, Ada Jus Apel yang Kaya Serat!

 

Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi jus tertentu selama kehamilan. Beberapa buah dapat memiliki efek alergi atau reaksi negatif pada ibu hamil, dan konsultasi dokter akan membantu memastikan keamanan konsumsi jus selama kehamilan.

Penting untuk diingat bahwa jus buah sebaiknya dikonsumsi dengan bijak dan sebagai bagian dari diet yang seimbang selama kehamilan. Menghindari jus yang terlalu manis atau berlebihan dalam konsumsi gula tambahan juga merupakan pertimbangan penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.

Sumber: