Sering Minum Alkohol? Ketahui 5 Dampak Buruknya bagi Kesehatan

Minum alkohol berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada otak dan sistem saraf. Alkohol mengganggu komunikasi antara sel-sel otak, yang dapat menyebabkan penurunan fungsi kognitif, seperti memori, konsentrasi, dan koordinasi.

Selain itu, seringnya minum alkohol juga dapat mengakibatkan perubahan perilaku, mood swings, dan bahkan masalah kesehatan mental yang serius seperti depresi dan kecemasan.

Dalam jangka panjang, konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan sindrom Wernicke-Korsakoff, sebuah gangguan neurologis yang ditandai dengan gangguan memori yang parah dan kesulitan dalam belajar hal-hal baru.

Kerusakan otak yang disebabkan oleh alkohol ini sering kali tidak dapat diperbaiki dan dapat berdampak serius pada kualitas hidup seseorang.

4. Kerusakan Jantung dan Pembuluh Darah

Sering minum alkohol juga berdampak buruk pada kesehatan jantung dan pembuluh darah. Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.

Alkohol juga dapat menyebabkan kardiomiopati alkoholik, yaitu kondisi di mana otot jantung melemah dan tidak dapat memompa darah dengan efisien.

Selain itu, alkohol dapat meningkatkan risiko aritmia, yaitu detak jantung yang tidak teratur yang bisa berbahaya dan bahkan memicu serangan jantung mendadak.

Kerusakan pada jantung dan pembuluh darah akibat konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menurunkan kualitas hidup dan memperpendek umur seseorang.

5. Gangguan Sistem Pencernaan

Alkohol dapat menyebabkan berbagai masalah pada sistem pencernaan. Ketika kamu minum alkohol, ia dapat mengiritasi lapisan lambung dan usus, yang dapat menyebabkan gastritis (peradangan lambung) atau bahkan ulkus (luka) di dinding lambung.

Kondisi ini bisa sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan muntah, pendarahan internal, dan masalah pencernaan lainnya.

Selain itu, alkohol juga dapat mengganggu penyerapan nutrisi penting di dalam tubuh, seperti vitamin B dan asam folat, yang dapat menyebabkan malnutrisi. Malnutrisi ini pada gilirannya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya, termasuk kelelahan, kelemahan, dan penurunan fungsi tubuh secara keseluruhan.

Pankreatitis, yaitu peradangan pada pankreas, juga merupakan komplikasi serius lain yang dapat dipicu oleh konsumsi alkohol yang berlebihan.

 

Sumber: