8 Manfaat Melon Jingga untuk Kesehatan yang Harus Kamu Tahu

Kandungan cucurbitacin B dan cucurbitacin E pun terkandung dalam melon jingga, dua senyawa antiradang yang ampuh mengurangi rasa sakit dan gejala akibat penyakit peradangan.

 

7. Baik untuk Ibu Hamil

Cantaloupe mengandung folat, salah satu nutrisi terpenting untuk dipenuhi selama masa kehamilan karena bermanfaat gua mencegah defek tuba neural. Adapun tuba neural adalah kelainan kongenital pada sistem saraf pusat yang diakibatkan oleh kegagalan tuba neural untuk menutup.

 

Kandungan folat pada melon jingga juga punya manfaat dalam hal pembentukan sel darah merah pada tubuh, serta menjaga kesehatan ibu dan bayi secara keseluruhan.

 

8. Menurunkan Tekanan Darah

Melon jingga bisa membantu menurunkan tekanan darah mengingat kandungan serat, kalium, vitamin  C, dan kolin di dalamnya membantu menjaga kesehatan jantung. Alhasil mengonsumsi buah ini membuat Anda bisa terhindar dari risiko stroke.

 

Sumber: cnnindonesia.com, halodoc.com, hellosehat.com.

Sumber: