5 Rekomendasi Jamu Penghilang Pegal di Badan, Solusi Tradisional untuk Kesehatan

RADAR JABAR - Pegal di badan seringkali menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasi masalah ini, banyak orang mengandalkan jamu, minuman tradisional dari Indonesia yang telah dikenal sejak zaman dahulu kala.

Berbagai jenis jamu penghilang pegal telah dikembangkan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang memiliki khasiat untuk meredakan rasa pegal dan linu di tubuh.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa jenis jamu penghilang pegal yang populer dan bahan-bahan alaminya.

Ragam Jamu Penghilang Pegal di Badan

1. Jamu Pegal Linu

Jamu pegal linu merupakan salah satu jenis jamu yang telah lama digunakan oleh masyarakat Indonesia untuk meredakan pegal di badan.

Jamu ini mengandung berbagai bahan alami seperti kunyit, jahe, kayu manis, serai, asam jawa, gula jawa, dan garam. Kombinasi bahan-bahan ini dipercaya dapat membantu meredakan nyeri otot dan pegal yang disebabkan oleh aktivitas fisik atau kelelahan.

2. Jamu Temulawak

Jamu temulawak juga merupakan pilihan yang populer untuk mengatasi pegal di badan. Bahan-bahan yang digunakan dalam resep jamu ini antara lain temulawak, gula aren, kencur, kunyit, dan asam jawa.

Temulawak dikenal memiliki khasiat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan pada otot dan sendi yang menjadi penyebab pegal.

3. Jamu Beras Kencur

Jamu beras kencur adalah jenis jamu yang menggunakan bahan utama berupa beras putih dan kencur. Ditambah dengan asam jawa dan gula aren, jamu ini memiliki khasiat untuk mengurangi rasa pegal di tubuh serta membantu memperbaiki sirkulasi darah.

Kencur sendiri memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri pada otot dan sendi.

4. Jamu Kunyit Asam

Kunyit merupakan rempah yang kaya akan senyawa antiinflamasi dan antioksidan. Dalam jamu kunyit asam, kunyit dicampur dengan gula aren dan asam jawa untuk menciptakan minuman yang memiliki efek meredakan pegal dan linu di tubuh.

Kombinasi bahan-bahan ini dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan serta meningkatkan fleksibilitas otot dan sendi.

 

BACA JUGA:5 Jamu Tradisional yang Bagus untuk Kesehatan, Bisa Usir Berbagai Penyakit!

 

5. Jamu Lemon Jahe Madu

Sumber: berbagai sumber