Mengenal 5 Pemicu Kambuhnya Asam Urat dan Cara Mengatasinya

Minum banyak air putih membantu mengencerkan urin dan meningkatkan produksi urin, sehingga membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh. Disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih per hari.

Menghindari Konsumsi Alkohol

Alkohol dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh dan mengganggu kemampuan tubuh untuk mengeluarkannya. Hindari atau batasi konsumsi alkohol untuk mengurangi risiko kambuhnya asam urat.

BACA JUGA:Anak Tantrum Saat Mudik Lebaran? Simak Caranya Disini Supaya Mudik Makin Lancar!

Konsultasi dengan Dokter

Jika Anda sering mengalami kambuhnya asam urat, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang sesuai, termasuk penggunaan obat-obatan untuk mengendalikan kadar asam urat dalam tubuh.

Dengan mengidentifikasi pemicu kambuhnya asam urat dan mengikuti langkah-langkah untuk mengatasinya, Anda dapat mengurangi risiko terjadinya kambuhnya asam urat dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan mengenai kondisi asam urat Anda.

 

Sumber: