13 Rekomendasi Jus Buah yang Aman untuk Penderita Asam Lambung, Sehat dan Lezat!

Jus alpukat mengandung senyawa alkali alami yang membantu meredakan asam lambung. Lemak sehat dalam alpukat juga membantu mengurangi peradangan dalam lambung.

 

BACA JUGA:10 Rekomendasi Kombinasi Jus Buah dan Sayur yang Lezat Biar Tubuh Tetap Ternutrisi

 

9. Jus Apel

Jus apel mengandung senyawa alkali alami yang membantu meredakan asam lambung. Kandungan serat dalam buah apel juga baik untuk pencernaan dan mengatur kadar asam dalam lambung.

10. Jus Pisang

Jus pisang mengandung senyawa alkali alami yang membantu meredakan asam lambung. Pisang juga mengandung pektin, yang membantu meredakan iritasi dalam lambung.

11. Jus Kelapa

Jus kelapa mengandung senyawa alkali alami yang membantu meredakan asam lambung. Rasa segar dan kandungan air yang tinggi dalam kelapa juga membantu meredakan gejala asam lambung.

12. Jus Semangka

Jus semangka mengandung senyawa alkali alami yang membantu meredakan asam lambung. Kandungan air yang tinggi dalam semangka juga membantu menjaga keseimbangan kadar asam dalam lambung.

13. Jus Melon

Jus melon mengandung senyawa alkali alami yang membantu meredakan asam lambung. Rasa manis dan segar dari melon juga membuatnya menjadi pilihan yang menyegarkan bagi penderita asam lambung.

Sebagian besar jus buah di atas mengandung senyawa alkali alami yang membantu menetralkan asam lambung dan meredakan gejala maag. Selain itu, jus buah juga mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh, seperti vitamin C, vitamin B6, folat, dan potasium.

Dengan memilih jus buah yang tepat dan mengonsumsinya dengan bijak, penderita asam lambung dapat menjaga kesehatan lambung mereka tanpa harus mengorbankan kenikmatan rasa dari jus buah yang segar dan lezat (*).

Sumber: berbagai sumber