3 Resep Makanan Rendah Kalori dan Tinggi Protein untuk Diet yang Lezat dan Bergizi!
Resep Makanan Rendah Kalori dan Tinggi Protein untuk Diet -ilustrasi-(Sumber Gambar : Pixabay)
Sajikan dengan porsi sayuran hijau untuk memperkaya nutrisi.
Ayam bakar lemon & herbs tidak hanya rendah kalori tetapi juga penuh dengan rasa segar dan aroma rempah yang memikat selera.
BACA JUGA:8 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Diet, Nomor 8 Banyak yang Gak Tau!
2. Nasi Merah dengan Telur Putih:
Bahan:
1 sendok makan beras merah
1 sendok makan beras putih
2 butir telur putih
1/2 sdt garam
Langkah-langkah:
Cuci dua jenis beras hingga bersih.
Masak beras merah dan beras putih dengan kuah air secukupnya hingga matang.
Kocok telur putih dengan garam.
Tuang telur putih ke dalam rice cooker atau wajan yang telah membeku beras. Aduk hingga merata.
Sumber:
- Share:
