Ilustrasi Ngantuk--shuttershock
Penutup: Dengan menerapkan lima cara di atas, Anda dapat mengatasi rasa kantuk dan tetap aktif sepanjang hari. Ingatlah pentingnya menjaga pola hidup sehat dan memberikan perhatian khusus pada pola tidur dan nutrisi. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu Anda menjaga tingkat energi dan fokus di setiap aktivitas.
Sumber:
9 bulan
1 tahun
