Ide Olahan Tahu untuk Kreasi Makan Siang Sehat dan Lezat

 

Ide olahan tahu yang ini ternyata cocok dikombinasikan dengan salad. Buatlah salad yang sehat dan lezat dengan menggunakan tahu sebagai bahan utama.

 

Potong tahu menjadi dadu kecil dan campur dengan berbagai sayuran segar seperti tomat cherry, selada, timun, dan wortel. Tambahkan dressing kesukaan Anda untuk memberikan rasa yang lebih nikmat.

 

3. Rolade Tahu Isi Sayuran

 

Ciptakan variasi makan siang dengan membuat rolade tahu isi sayuran. Haluskan tahu dan campur dengan sayuran seperti wortel, buncis, dan jamur yang telah di tumis.

 

Gulung adonan tersebut dan kukus hingga matang. Potong rolade menjadi irisan dan siapkan sebagai bekal makan siang yang lezat dan sehat.

BACA JUGA:Dampak Makan di Malam Hari Bagi Kesehatan, Mitos atau Fakta?

 

4. Tahu Crispy dengan Sambal Matah

 

Tahu crispy dapat menjadi alternatif menarik untuk bekal makan siang. Goreng tahu hingga renyah, dan sajikan dengan sambal matah yang segar.

 

Kombinasi rasa gurih tahu crispy dan kelezatan sambal matah akan membuat makan siang Anda semakin spesial.

Sumber: