7 Gejala Biang Keringat pada Kulit dan Cara Mengatasinya

RADAR JABAR - Biang keringat, atau miliaria, adalah kondisi kulit yang umumnya muncul akibat penyumbatan kelenjar keringat.

Meskipun tidak berbahaya secara medis, biang keringat dapat menimbulkan gejala yang mengganggu dan membuat tidak nyaman. Artikel ini akan membahas gejala biang keringat pada kulit dan memberikan panduan cara mengatasinya.

 

1. Ruam Merah dan Gatal

Gejala yang paling umum dari biang keringat adalah munculnya ruam merah dan gatal pada kulit. Ruam ini sering terjadi di area-area tertentu, seperti lipatan kulit, leher, punggung, atau dada. Gatalnya ruam bisa menjadi sangat mengganggu dan mengakibatkan ketidaknyamanan.

Cara Mengatasi:

Hindari menggaruk ruam, karena hal ini dapat memperparah iritasi.
Gunakan pelembap ringan atau bedak talk untuk membantu mengurangi gatal.

 

2. Sensasi Terbakar atau Panas

Orang yang mengalami biang keringat mungkin merasakan sensasi terbakar atau panas di area kulit yang terkena. Hal ini disebabkan oleh penumpukan keringat di bawah permukaan kulit yang tidak bisa keluar.

Cara Mengatasi:

Mandi dengan air hangat untuk membantu membuka pori-pori kulit.
Hindari aktivitas fisik yang dapat menyebabkan peningkatan produksi keringat.

 

BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Susu Kedelai bagi Kesehatan Anda

 

3. Pembengkakan dan Kemerahan

Pada beberapa kasus, kulit yang terkena biang keringat dapat mengalami pembengkakan dan kemerahan. Ini bisa terjadi karena reaksi inflamasi terhadap penyumbatan kelenjar keringat.

Cara Mengatasi:

Hindari pemakaian pakaian yang terlalu ketat.
Gunakan kompres dingin untuk meredakan pembengkakan dan kemerahan.

 

4. Berkeringat Berlebihan

Meskipun terdengar paradoksal, biang keringat dapat menyebabkan produksi keringat yang lebih tinggi pada beberapa area kulit. Ini karena kelenjar keringat yang tersumbat menyebabkan keringat terperangkap di bawah permukaan kulit.

Cara Mengatasi:

Pilih pakaian yang longgar dan berbahan alami seperti katun.
Hindari berada di lingkungan yang terlalu panas dan lembab.

 

5. Pori-pori Kulit yang Tersumbat

Sumber: