Apa Itu Kafein? Bagaimana Dampak Mengkonsumsi Kafein Pada Tubuh? Simak Penjelasannya

Apa Itu Kafein? Bagaimana Dampak Mengkonsumsi Kafein Pada Tubuh? Simak Penjelasannya

Penjelasan mengenai kafein dan dampak mengkonsumsinya--Sumber gambar: freepik.com

Kafein memiliki dampak yang signifikan pada tubuh manusia, baik positif maupun negatif. Meskipun dapat meningkatkan kewaspadaan dan mood, kafein juga dapat menyebabkan gangguan tidur dan ketergantungan.

Sumber: