Mengapa Rambut yang Diiket Terlalu Lama Sering Menyebabkan Sakit Kepala, Begini Cara Mengatasinya!
Mengapa Rambut yang Diiket Terlalu Lama Sering Menyebabkan Sakit Kepala, Begini Cara Mengatasinya!-Mengapa Rambut yang Diiket Terlalu Lama Sering Menyebabkan Sakit Kepala-Freepik
Penggunaan alat styling rambut panas, seperti catokan atau pengering rambut, untuk membentuk rambut yang diikat juga dapat menjadi faktor penyebab sakit kepala. Panas berlebih dapat membuat kulit kepala Anda lebih sensitif dan kering, yang dapat meningkatkan risiko rasa sakit.
BACA JUGA:5 Gerakan Olahraga yang Efektif Meratakan Perut Buncit dengan Mudah dan Cepat
Bagaimana Mencegah Sakit Kepala Akibat Mengikat Rambut Terlalu Lama
Untuk mencegah sakit kepala yang disebabkan oleh mengikat rambut terlalu lama, Anda dapat mengambil beberapa tindakan pencegahan sederhana:
- Gunakan aksesoris rambut yang tepat: Pilih karet gelang atau bando yang tidak terlalu ketat dan dapat mengikat rambut tanpa memberikan tekanan berlebih pada kulit kepala.
- Ganti gaya rambut: Jika Anda sering mengikat rambut dalam gaya tertentu, berikan istirahat pada kulit kepala Anda dengan mengganti gaya rambut atau membiarkan rambut terurai selama beberapa waktu.
- Hindari penggunaan produk kimia berlebih: Jika Anda menggunakan produk styling rambut, pertimbangkan untuk mengurangi penggunaan produk kimia yang dapat mengiritasi kulit kepala.
- Hindari panas berlebih: Jangan terlalu sering menggunakan alat styling rambut panas, dan selalu gunakan perlindungan panas sebelum menggunakannya.
- Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala: Rajin mencuci rambut dan menjaga kulit kepala bersih dapat membantu menghindari peradangan dan ketidaknyamanan.
Sumber:
